孩子突然变得温顺又懂事
可能就是
抑郁症的开始
根据《2023年国民抑郁症蓝皮书》显示，亲子关系和情绪压力是导致孩子抑郁症最大的原因。
通常让孩子产生抑郁症的家庭习惯有以下五个：
让孩子在任何时刻
都保持坚强和勇敢
我经常会听到一些妈妈跟自己的孩子说，男孩子有什么好哭的，都这么大了，还要哭吗？
或者对一个社交恐惧的孩子说：你要勇敢一点。
这样长大的孩子在任何情况下都不会向人求助，或者显示自己脆弱的那一面，因为他们从小的环境就是知道，哪怕求助了也没有人会来救我，外表看来是很独立的，但他们的精神世界是焦虑和无助的。
所以要告诉孩子不需要永远那么坚强，难受就是难受，接纳自己的所有感受和不完美，才能成为一个精神健康的人。
让孩子保持开心，不能生气
非常可悲的是，我们这代父母从小就被告知，所有的情绪，都强行地被划分为两类，积极的情绪和消极的情绪。
于是出于本能我们会天然地讨厌消极，追求积极，而这就导致了灾难的结果，就是孩子会讨厌生气的自己。并且还会残忍地逼迫自己要在情绪低落不开心的时候反人性的马上开心起来。
但弗洛伊德说过，人的情绪是不会凭空消失的，只会藏起来，并以出乎意料的方式展现出来，比如抑郁或者自杀。
也许我们的父母没有告诉我们这件事，但是你们现在是有机会去改变你们的孩子的，可以让这个原生家庭的创伤在你这里画上句号。不要让情绪再变成压垮孩子的最后一根稻草了，告诉孩子所有的情绪都是重要的，快乐是，生气悲伤也是。
如果你不优秀我就不爱你了
比如说很多的家庭只会在孩子取得胜利或者成功的时候去表达对孩子的爱，孩子失败了呢就会去指责或者去说教，或者没有任何的表示。
这样在孩子看来就是“我必须成功，要做得更好，不然就没有办法得到爸爸妈妈的爱，不然爸爸妈妈就可能会离开我”。
内心充满恐惧的孩子，怎么会积极地面对生活呢？
希望孩子很早的懂事
独立懂事是对孩子最残忍的评价之一，每一个懂事的孩子背后是对父母深深的爱和恐惧，比如二胎家庭希望老大多照顾老二，哥哥姐姐要多照顾弟弟妹妹，帮助爸爸妈妈分担一些工作。
或者说有的父母工作上，生活上遇到挫折和压力的时候，会希望孩子能够多理解一下父母的感受，他们就会觉得其实这个世界上没有人可以给我支持了，就会很无助，这也是很多孩子长大了就算抑郁了，也不知道如何去告诉亲近的人的原因。
缺乏肯定
比如考试拿了98分，父母就盯着失去了两分，问孩子这两分是怎么扣的呀？却看不见孩子为了得到那98分而付出的努力。
做什么都喜欢挑毛病，那孩子就会觉得我必须一直不停地有所作为才能够被肯定，如果没有，那么生活和学习好像就没有多大的意义了。
这几年抑郁的孩子越来越多，但是家长朋友也不用过于紧张，孩子正常的情绪起伏是很常见的，我们在和孩子沟通的时候，多点倾听，也要学会理解和尊重孩子的想法，给孩子最好的治愈。
如果您的孩子可能出现了心理上的问题，或者您有任何亲子教育的问题，想尝试一下心理咨询，可以到卫君睡眠中心，我们有专业的心理咨询师，帮您答疑解惑。
