向阳而行 悦暖团队
——心理健康与睡眠健康嘉年华活动圆满举办
2025年12月4日，广西卫君睡眠医学中心联合相关单位，以“向阳而行，悦暖团队”为主题，成功举办心理健康嘉年华活动。本次活动聚焦心理健康与睡眠健康，通过团体辅导、游园互动等形式，为一线工作人员打造了一场温暖而专业的心理体验。
专业团辅：激发团队凝聚力
上午9时，活动在单位会议厅启动。单位负责人在动员讲话中强调，关注心理健康对工作与生活具有重要意义。广西卫君睡眠医学中心代表介绍了年度心理健康服务规划，并明确了后续服务支持方向。
（广西卫君睡眠医学中心代表发言）
随后的团体辅导围绕“舒心减压·轻装上阵”主题展开：
共创心声：参与者以小组形式完成主题绘画，在“破坏”与“修复”中感受团队协作的力量，领悟接纳与包容的意义。
（团队成员共绘、破坏、修复过程）
温暖传递：团辅活动尾声，大家互赠祝福卡片，将鼓励化为积极心理资源，凝聚情感共鸣。
（互赠祝福卡片）
趣味游园：轻松互动传递关怀
团辅结束后，一楼食堂同步开启心理健康游园会。七大主题区域覆盖心理科普、压力释放、专业支持等内容：
（游园会活动流程安排）
启航区：签到、自评、心愿树，开启自我觉察；
知识充电站：睡眠科普、情绪转盘，在趣味中学习健康知识；
舒压体验营：VR放松、芳香疗愈，帮助身心恢复平衡；
身心活力场：趣味运动，释放压力、激发活力；
心灵加油站：OH卡牌引导自我探索与表达；
暖心补给站：茶点休憩，营造温馨交流氛围；
专业支持角：提供一对一短时心理支持。
（活动现场）
参与人员手持“集章卡”自由参与，在轻松氛围中学习知识、释放压力。
（活动现场）持续赋能：构建长效支持体系
本次活动以“专业引导 趣味互动”的形式，有效提升了参与者的心理调适能力与团队凝聚力。
未来，广西卫君睡眠医学中心将持续关注心理健康，结合反馈不断优化服务形式与内容，构建更系统、温暖的心理支持平台，为团队建设注入持久“心”能量。
文字 ｜ 何宇莹
排版 ｜ 何宇莹
拍摄 ｜ 何宇莹 卢保餘
审核 ｜ 张文涛
二审 ｜ 泰伟存
终审 ｜ 胡忠强
文内所有图片均为实物拍摄，真实呈现
转载请联系授权
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