"妈妈，我不想上学了"——当这句话从孩子嘴里说出来，你的第一反应是什么？

是暴怒？是恐慌？还是不知所措？

5月20日，在这个充满爱的日子里，卫君睡眠中心与思铂睿教育联合举办了一场主题为"别等孩子厌学才行动"的家庭教育分享会。

卫君睡眠中心专业心理咨询师申老师的一句话点醒在场所有家长："厌学不是孩子的选择，而是他们最后的求救信号。"

一、重新理解厌学：孩子的问题，家庭的镜子

“孩子厌学的两大因素是人际关系和家庭关系”。申老师分享的最新调研数据显示：

✅ 72%的"厌学"案例根源在家庭系统

✅ 孩子抗拒的从来不是知识本身，而是：

• 被分数绑架的亲子关系

• 永远不够好的挫败感

• 无人理解的孤独战场

"当孩子说'我就是学不会'，其实是在说'我需要被看见'"——这句话让现场家长集体沉默。

二、分龄段预防地图：抓住三大关键转折点

学习过程就像是“磨刀”和“织网”，“磨刀”即把知识吃透，“织网”则是对学习方法进行重构。

孩子三大关键坎：

• 小学四年级（9-10岁）：“磨刀”阶段，此阶段需扎实掌握知识

• 初中二年级（13-14岁）：“织网”阶段，注重学习方法的总结与运用

• 高一年级（15-16岁）：查漏补缺阶段，自我监控能力决定学业续航

孩子的不同发展阶段构成环环相扣的成长链。这些阶段相互关联、相互牵制，一旦某个阶段出现问题，很大程度上是因为前面阶段的成长课题尚未完成。

三、破除五大教育错觉：家庭能量补给指南

"厌学孩子"说"我就是学不会"时，指责"你不够努力"的回应只会加剧对抗。申老师直击家长在孩子教育上的误区：

一是认为补课是万能的，盲目给孩子报各种补习班；

二是觉得学习不好就是孩子没有努力，忽略了学习方法、心理状态等因素；

三是将手机视为厌学的罪魁祸首，却没有看到手机背后孩子的情感需求；

四是简单地把分数差等同于能力不足，否定孩子的其他优点；

五是坚信分数高就前途光明，忽视了孩子综合素质的培养。

"上育育德，中育育智，下育育器"的教育金字塔模型引发家长深思——过度聚焦"育器"（技能训练）而忽视品德塑造和思维培养，如同建造没有地基的高楼。

四、实战演练：当孩子说“我不想上学”

分享会的互动环节将气氛推向高潮，两位家长即兴演绎“厌学对峙”——

家长A（扮演孩子）：“我不想上学了，我觉得上学没意思”

家长B本能反应：“你不上学你以后怎么办？”

台下观众立刻指出问题：“这是在讲道理，孩子更抗拒了！”

申老师的黄金法则：

她告诉家长们，当孩子出现厌学情绪时，首先要改善亲子关系，学会共情孩子，站在孩子的角度去理解他们的感受和想法。一句“你最近一定很累吧”比千句教导更有力。

其次，切忌一味地给孩子讲道理，因为枯燥的说教往往会引起孩子的反感。饭桌上聊“你们班谁最讨厌上学？”比直接质问更易打开心结。

这场分享会不仅为家长们带来了专业的知识，更让家长们深刻认识到家庭关系对孩子学习和成长的重要性。孩子的成长只有一次，别等孩子厌学才行动，从现在开始，调整家庭关系，给予孩子更科学、更温暖的教育，帮助他们在成长的道路上稳步前行。

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文字 ｜ 许宁真

排版 ｜ 许宁真

审核 ｜ 滕   鑫

终审 ｜ 唐   维

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